食べる力×走る力=力ついた模様

3月22日に【食べる力×走る力】を数名で行いました。
レインコートは不要でした💦
さすが集まる方のパワーですね♪
(走る力時間のphoto by Amano 毎講座専用カメラマン🤣)

食べる力の時間では、今日は難しそうなアプローチで迫ってみましたが、要はバランス良く食べなくてはいけないね🍽という内容でした。
本日使う食材の栄養なども頭にインプットしてから美味しくいただきました。
栄養を学んで考える時間が長く、お腹ペコペコでしたね!

お出ししたあのご飯は(他の具でも、いつもお出しするものはどれも)冷めてからがまた美味しさ倍増しますよ‼(←私はそう感じます。)お弁当に向きます。 お試しください。


走るソムリエ 堤 佳子