次回畑ランの収穫予定物で元気なごはん

一足お先に私一人で畑ラン
てんこ盛りの西洋野菜。
毎回のように我が家のキッチンに山盛り!あふれています。

畑ランおなじみの野菜達ですが、久しぶりに2020年3月に開催です。

●ミックスリーフ(ルッコラ、マスタードリーフ、レッドマスタード、京菜)
●ワサビナ
●ケール、スカーレットケール(紫)
●スイスチャード
●蕾菜
(当日はカーボロネロも収穫できるかも⁉︎)

3月21日と28日に第30回、31回を行います。
11時集合です。
どちらも収穫内容は同じです。


とれたての野菜と、お肉とごはん。
こういう時こそ、バランスよく食べて健康を維持しよう‼︎ と野菜15種、お肉2種、炒めご飯などなど6品の昨晩のごはんでした。

運動して、新鮮なものを買って、そして食べて。
昨晩は深い睡眠でした。
健康生活‼︎

皆様もいかがですか?
ご参加のお申し込みお待ちしております。
必ず畑ランのページをご覧になってからお申込みください。
よろしくお願いします。



走るソムリエ 堤 佳子