大会前は堤さんのご飯食べたい🍚
そう言ってくれるランナーさんは、3月も4月もご自身の目標の大会1週間前にご予約を🍽
1年以上毎月1回食べてくれているのですが、2019年はサブスリー達成✨自己ベスト更新✨過酷なトレイルなども素晴らしい成績で完走。
明日の【毎日塩糀♪】講座には、フルマラソン1週間前にパワーご飯🍚と言って、学びに来てくださる別ランナーさん。この方も2019年は何度も学びに来てくださり、走力もメキメキうなぎ上りです。また裸詣り前には3日間お弁当もオーダーしてくれました。
賢い組み合わせと栄養がギッシリ詰まっている私のごはん。
それぞれの練習の成果を発揮できるよう、走るソムリエ式の食べ方でサポートです。
1週間前だけでなく、毎日サポートできれば一番ですけど。
明日はご家族のお引越しにお弁当3人分のオーダー。
そして【毎日塩糀♪】講座。
そして夕ごはんオーダーの分。
10数名のカラダに元気の素をお届けできる喜び♪
写真は先日のビストロの一部です。
走るソムリエ 堤 佳子