147勝目!今年もお米俵ゲット‼︎

昨年の第2回大会は雨の中。
ビニール袋かぶったままゴールまで走りました。

今年は暑くなった宮城県内。
実は2004年に東北仙台に引っ越してきてから、お盆過ぎると夏が終わってしまうことに寂しさを感じていて、これが唯一の不満でした。

今年もそんな気温続きでしたが、週末は良い暑さ!
スタート前の気象状況発表でも30℃。湿度も60%超え。
『熱中症対策について思うこと』と題したブログにも書きましたが、この日に向けてフルマラソン並みのご飯を食べました。
1週間前の伊達ももの里マラソンは10kmだったので、暑さ対策として量を増やしましたがフルマラソン仕様ではなく。とはいえみなさんの倍の量は食べていると思います。

私の大会の日の行動は
スタート2時間前に会場入り。
運転時間1〜2時間(大会による)。
自宅出発の2時間前に起きる。

つまり8時スタート、2時間ドライブなら、4時出発なので2時起きです。

それは十分に朝ごはんの時間を取るため。
そして家事もこなす時間を作るためです。

昨日はドライブ1時間じゃくなので、少しゆっくりできました。
昨日は朝から1.5合の白米。
手作り塩糀、梅干し2個と紫蘇漬け(どちらも梅と塩のみでできているもの)、ミネラル豊富な塩、川口納豆90g、梨、バナナ、パプリカ、トマト、ヨーグルトなど。

ここで要注意は梨です。
体を冷やします。
私は温かいお茶を必ず食事とともに飲むので、冷やさない仕組みになっています。
普段なら大きな果物1個食べますが、梨だったので(大会の朝なのに)、半分食べて半分はゴール後に食べるものとして持参しました。
バナナでは水分少ないので、水分多い果物が欲しくて食べたのです。
できたら梨より他の果物をお勧めしますよ。
受講生さんはもう学んでいる情報ですね♪

ということで、暑さにも負けず走りきりました!
147勝目。
優勝すると新米のお米30kgが届くのです。
生活難の大学院生の私。これでまた食べていける(笑)

我が家には、柴田産、秋田産、山形産、そしてこの川崎産、魚沼産。よりどりみどりです。
暑い中走って、その後はプールでアイシング。
10年ぶりくらいにプールへ。
久しぶりに泳いだら、1本目の25mが長かった〜。
数百mしか泳ぎませんでしたが、夏を1日で満喫できました。

夕方からビストロ走るソムリエで、酔いが早く回ったような…。



走るソムリエ  堤  佳子