4月からの大会各地にて、
「教えてもらった食べ方で走ったら、エネルギー切れすることなく走り切れました☆」「タイム更新できました！」とたくさんのお声をいただいております。
その食べ方をお伝えする企画
すでに6年の歴史となった（初回2013年4月）
第11回目 7月14日（日）9時スタート
タイトルはガチガチですが「何をどれだけ食べるのが、120分元気に走り続けられるのか」を体感して学ぶ企画です。
そしてリピーターさんからのリクエストの
「しっかり走った後の賢い食事 ランチ会」も行います。
食べるだけではなく、学んでいただいてから、胃袋と五感で感じていただく時間です。
詳細は走るソムリエHPをご覧ください。
ご参加お待ちしております。
走るソムリエ 堤 佳子