3月は【プライベート食事改善アドバイス】のみ行っております。
マンネリにならないレシピ提案、調理道具、オススメの食材、運動のアドバイスなど。
今日も早速お買い上げでした。
食材も道具も。
(最寄りのスーパーの貢献度高いと自負しております。)
同じメニューでも外食か手作りか、何を使って作ったのか…ここが一番ポイントだと思っています。
4月以降も引き続き行います。
継続は力なり。
毎日の食べ方でカラダは変わると思います。
走るソムリエ 堤 佳子