塩糀Lover 増加中

この秋も【毎日塩糀♪】講座を次々と開催し、1年以上通うリピーターさんから、やっと参加できた~♡の方まで、たくさんの方が走るソムリエ・ラボのお越しいただきました。

 

嬉しいのは「食べたらカラダがポカポカになった」食べながら顔色が良くなるのを目の前で見て取れること。

そしていかにバランスよく満たして食べることが大切なのかを五感と腸で感じてもらえることです。

レシピはお配りすこともなく、単純明快簡単なものばかり。

簡単じゃなくては家で実践しない、毎日続けられない。

だから簡単においしくできるものをご提案。

 

簡単すぎて調理を見る必要がないほどですが、一口頬張ればご覧の様子。

美味しくて驚くのです。

そして「本当に塩糀だけ?」と目の前で作るのを見ていても質問されるほど。

塩糀生活を始めて3か月以上たつと、カラダの変化も大きく表れ、酸化するたびにメイクが薄くなって今では眉毛しか書かずにいらっしゃる女性もいます。

私自身、肌のうるおい、髪の毛の質、腸内変化など様々な効果が出ているので、同じように変化が出る皆様をみているとうれしくもなり、また塩糀と賢い食べ方の結果だという自信にもなります。

次回12月8日は【畑ラン第29回】を行った後に、【毎日塩糀♪】講座を行います。
女性があふれる回が多いので、この8日は男性の単身赴任者や一人暮らしの方も気軽にご参加できるようなメニューを考えています。

すでに男性参加率リードです。ぜひお気軽にご参加ください。

畑ランで収穫したての野菜をアレンジする予定です。

合わせてのご参加はきっとカラダもココロも新鮮な栄養で満たされること間違いなしです♪

冬こそ賢い食べ方で、季節の不調を吹き飛ばしましょう!

 

 

 

走るソムリエ 堤 佳子