2018/08/20 補給訓練ペース走 ようやくアップしました。 2013年から2016年まで8回開催した【水分補給について考えよう】を改め、【補給訓練ペース走】と題して、9月29日(土)午前9時ランスタートです。 詳細はこちらをご覧下さい。 水分補給だけではなく、何をどれだけ食べて走るべきかも体感していただきます。 秋のフルマラソンシーズンインに向けて、ペース走しながら賢い補給術を習得しましょう。 ご参加をお待ちしております。 走るソムリエ 堤 佳子 tagPlaceholderカテゴリ: ランニング