9月29日(土)
あの【水分補給してについて考えよう】がタイトル変えて、第9回目を開催します。
10月のフルマラソンに向けてのペース走練習に！
そしてご参加の皆様には、当日朝食にお召し上がりいただきたいリストをお渡しします。
賢く食べて走る実験です。
周回コースの水分エイドには、私が愛飲しているドランクをご用意します。
またラン後は補給すべき食材もご用意します。
詳細は走るソムリエHPに週末にアップします。
ご興味ある方は、9月29日(土)午前9〜12時ごろのスケジュールを空けておいて下さいね！
走るソムリエ 堤 佳子