【毎日塩糀♪】リピーターさんの声

お仕事で都合つかない月を除いて、ご参加頂いている女性。
毎回、講座の翌日にはメッセージをいただいております。
彼女のカラダでの感じ方をご紹介します。


2017年9月14日のメッセージ

先月28日に玄米塩糀の会に参加させて頂いきました。
毎日塩糀の日々で、こんなに野菜を買うことあったかなぁ…と思う日々です。
そして、堤さんが外でご飯食べるならお家に帰ろうと思うようになったと仰っていたのが印象的だったのですが、そうだな〜と分かるようになりました。

来週19日も無事にお休みになったので、またまた参加させて頂きたいなぁと思いメールさせて頂きました。
堤さんの色々なお話と、美味しいお料理からたくさんのパワーをもらえるのが楽しみです!
どうぞよろしくお願いします!


2017年9月20日のメッセージ

おはようございます!
昨日もとっても美味しくて楽しい時間をありがとうございました!
お料理が美味しいだけでなく、酵素のお話とか栄養素のお話もとても勉強になりました!
野菜の新しい食べ方に今回も驚きがたくさんありました。早速夜ご飯にもオクラを食べました♩
前回の講座の後もシシトウをたくさん食べてましたが、気に入るとどうしても同じものばかり食べてしまうので、他の野菜にも応用していけるといいなぁと思います。
同じ塩糀を使ったお料理でも、佳子さんのお料理は塩糀の酵素だけでなく、佳子さんのエネルギーも一緒に頂いている感覚でした!
食べてる時から代謝アップしてるのが分かりましたが、夜にホットヨガに行っても発汗量がいつも以上で、燃えてる燃えてる〜とニンマリしてしまいました。
秋冬バージョンのお料理もとっても楽しみです!


2017年10月25日のメッセージ

佳子さん、昨日も色々とありがとうございました!
佳子さんが作ってくださるご飯にも、みんなでわいわい食べる時間にも、癒されて満たされました(^ ^)
柿の新しい食べ方を知ることができたので、サツマイモやカボチャを使ったサラダも早速やってみたいと思います!
サラダにはオイルも一緒にかけて、栄養を余すことなく摂れるようにしてみます。

身体の変化に気づけるように、気にかけながら過ごしてみますね。
また来月もよろしくお願いします!

2018年1月12日のメッセージ

去年は佳子さんの塩糀講座に参加して、食べ物への考え方、食べ方を改めて学び、目から鱗が落ちてばかりの日々でした。
今まで食べたことのない野菜、食べたことのない食べ方をたくさん知ることができました!
とっても美味しいのに難しくないので、不器用な私でも再現できるので、自分で初めて買って食べる野菜もたくさんありました!
何より、みんなでワイワイ塩糀を作り、佳子さんの美味しいご飯を頂く時間が楽しくて、毎月の大切な時間でした!
今年もまた色々なことを学びたいと思うので、どうぞよろしくお願いします ^ ^

2018年3月29日のメッセージ

無事に夜勤も終わり帰ってきました!
昨日も塩糀講座、ありがとうございました。

お料理が美味しかったのは勿論ですが、野菜の栄養のお話もとても勉強になりました!
今までは野菜を食べることだけで満足しているところがありましたが、
佳子さんのお話を聞いて、ただ食べるだけではなく、その野菜に含まれている栄養素を知り、その栄養素を余すことなく身体に取り入れるために、調理方法も選択していけるようになりたいと思いました!
3月は送別会などでどうしても食事が乱れがちで、体調など違うなぁと感じる月でもあったので、また塩糀の力を借りながら戻して行きたいと思います!


そして少し飛ばして、最近のメッセージ

2018年7月11日のメッセージ

昨日も塩糀講座、念願のハンバーグ✨ありがとうございました!
あんなにお腹いっぱいだったのに、今日はとってもスッキリしています😊
夜勤明けでそのまま参加させて頂き、ちょっと頭がぼーっとしてるかなと思ったのですが、ご飯を食べているうちに段々とスッキリして、視界までもクリアになった感じがしました。
食べているとジワジワと汗もかいて。久々に参加だったので、そうそうこの感じ♩と嬉しくなりました😊

そして、グルテンフリーのおはなし。
私は昔からラーメンやパスタが苦手なんです。
夏になるとカレーが食べたい!とよく言われますが、それも私には全く分からず。最後にカレーを作ったのはいつだったかも思い出せません。
食べれないわけじゃないんですが、食べるとなんか嫌な感じがして。
どうして苦手なの?と聞かれますが、自分でもうまく答えられなかったんです。
でも、昨日、佳子さんの体験やお話を聞いて、私もそうなのかもしれない!と思いました。
塩糀生活を始めてからはパンも食べなくなったので、これからも少しずつ変えていきたいなと思いました。

たまたま今日はスイスチャードを見つけたので、迷わずにゲットしてきました!そして忘れないうちにハンバーグを再現しようと諸々買ってきました。
みんなで楽しく作って食べたのには敵わないけど、作ってみようと思います!

また22日に参加させて頂くので、どうぞよろしくお願いします😊



ご参加された方の声は一番の実績、実証になります。
ありがとうございます。


走るソムリエ  堤  佳子