受講が止まらないわけ

27日の第45回【毎日塩糀♪】にご参加の方々のSNS投稿から。

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運動した時よりも滝汗でビックリ😲💦💦
栄養に満たされるってこんなに気持ち良いんだ❗
必要な物はちゃんと入れてあげないとね😋💕

若いママ達とのお話も楽しかったな~
心も体も満たされました❤
堤先生、ありがとうございました😌
ご一緒した皆さまありがとうございました😌
来月もヨロシクお願いします<(_ _*)>

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そしてこの女性は、参加した翌日は必ず体重が落ちるのです。
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そして今朝は体重1.2kg減です😁✌
運動してないし、沢山食べたのに減ってるってスゴいでしょう😲
ソムリエマジック『賢く満たして食べる』
この食べ方が一番合ってる(o^-')b !

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写真は彼女の1回目の盛り皿です。
そしてこちらも毎月リピートで9ヶ月ぐらいの女性。
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八戸から戻り、30日のエステ技術コンテストに向けて、練習、準備で少々息切れ中のなか、昨日は、「走るソムリエ 堤佳子さん」の塩麹講座へ。
遅れていったうえに、お腹が空きすぎていた私。
失礼ながら、講座を聴いている間は、ボーっとしてました💦
「さあ、どうぞ✨」の声を聞くや、山盛りに😅
食べているうちに、どんどん頭がクリアになり、元気になるのが分かりました。
講座の内容も、糖質やエネルギー、鉄分の大切さの話しでしたが、正しく体感しました!
やっぱり、食べることは大事!それも、良いものを✨
塩麹料理をいっぱい食べて、30日は頑張ります!
30日は、イベントメニューもあるので、皆様のご参加お待ちしております😃
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そしてはるばる山形県酒田市からご参加いただいた女性。これまでもRun×Mealなど遠くからご参加いただいております。

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走るソムリエ堤さんの【毎日塩糀♪】に参加しました。
4月から5月にかけて、いいようのない疲労感や倦怠感、デスクワークなのに息切れし終業前に力尽きて机に伏せてしまう、トレーニングもままならない日が続いていました。検査の結果は貧血、自己最悪の数値でした。
今回の講座は堤さんのご厚意で「貧血対策」も盛り込んだ内容にしてくださいました。
塩糀作り、栄養学、そしてスタミナたっぷりのランチ☆
足りてないんだなぁ。。。食べること大事、再確認🍀

堤さんのおかず用のお皿のデカさに感動、講座後ウエッジウッドに寄り道して27センチプレート購入しました☆
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初参加の方も、早速次回のご予約をされております。
こうして皆さんが、塩糀の手軽さだけでなく、カラダが喜ぶ食べ方&賢く食べる力を学んでいただいて、体感していただけるのが、とても嬉しいです。
これはお話しするだけの講座では伝わりません。
実際に食べていただくから伝わることだと思っています。
そして、いかに簡単に(時短で)、美味しく出来上がるのかを同じ空間にいることで、感じてもらえます。
7月開催日も増えました。
東京でもおこないます。
詳細はこちら

ぜひ、一緒に賢く食べる力をパワーアップさせて、明日の自分のために食べましょう!1年後を変えましょう!


走るソムリエ  堤  佳子