美のエキス!元気の素!

汚い写真ですみません。

私の大事なエキスです。
講座ではいつも『飲んだ方がいいよ』とか『その汁全て食材に吸い取らせて食べたほうがいいよ』とお伝えしています。

毎朝、私はご飯に吸い取らせて一滴残さず‼︎の気持ちで食べています。
娘のお皿は、一番良いところがドロドロ残っている…ああ。そこ栄養が一番残っているのに。
私はその後、またご飯を追加して娘のお皿の美のエキス&元気の素を綺麗にふき取るように食べ切ります。

生きた栄養  
全て私のカラダのもとになれ

さぁ今日も美里町カフェまりちゃん家で【毎日塩糀♪】講座。今日は私にとって大きく変わった食べ方について、講座をします。内容の濃い時間になります。

25日も同じ内容で、走るソムリエ・ラボ開催です。お席まだ余裕あります。


走るソムリエ  堤  佳子