春になるとリクエストが届くこちらの企画。
数名の女性から「あの企画また参加したいな」の声をいただいておりました。【カラダが喜ぶRun×Meal】
やはり仙台国際ハーフマラソン前が良い時期なのではと思い、ゴールデンウィーク中ですが開催します。
私もマラソン歴14年目に突入するこの春。これまで色々な経験をしてまいりました。ランと食事。どちらも失敗からの学び、研究で年齢を重ねながらも衰えることなく楽しめています。
今回は、仙台国際ハーフマラソン出場する方には、攻略法や食事法などのアドバイス。おすすめストレッチ法などもお伝えします。
カラダを動かしたい・ランニングもやってみようかなという方には、楽しめるアドバイスを行います。
ランの後はカラダが喜ぶランチです。
この季節だからこそのメニューにする予定です。
一緒に動かせるカラダ作りに取り組みましょう。
ご参加をお待ちしております。
お申込みはこちらから。
走るソムリエ 堤 佳子