3年以上前までは、スポーツのための食事を伝えようとしていました。
9年前に重度の貧血になり、3年間鉄材を飲み続けていた私。
好きなものだけを食べていた（パンだけで3食！パンのためにお買いものランをしていた）頃。
改善しようと食を学び、5年前から走るソムリエとして伝える仕事をスタート。
ランニングマガジン クリールさんの連載や各種TVなどでもお伝えさせていただきました。（ここでも塩糀を使ったレシピ登場しています。）
それと同時に塩糀生活も5年目。
バランスよく、満たした食事とともに、
不要なものを削除して（過剰な味付け、加工品、添加物）塩糀でシンプルに食べることで、走れるカラダになることはもちろんのこと。肌のうるおい、腸内環境、花粉症改善など良いことだらけであることに気づきました。
スポーツをする人も、しない人も。
自信をもっておすすめできる【塩糀生活♪】
18日東京神田 開催のお席も埋まりつつあります。
3月の走るソムリエ・ラボ開催も、リピーターさんがご友人を誘って、残席も少なくなる日が出ております。
4月から、生活変えたい方におすすめです。
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