今日は【毎日塩糀♪】第33回を行いました。
毎月ご参加されている方からの嬉しいお言葉がタイトルです。
『娘が1kg痩せて、洋服がゆるくなってきています』
そして『旦那の加齢臭が無くなったんです！』
塩糀を取り入れた生活を始めて、ご自身だけではなく家族も変わって来る良い例です。
『お醤油使わなくなりました。砂糖も使わなくなりました。』
『ドレッシングも使わなくなりました』
【毎日塩糀♪】にご参加される方々のキッチンや冷蔵庫が、どんどん走るソムリエ化していくのです。
そして、毎回、ご参加された方々は、
必ずその回に使った食材を買いに行きます。
毎回、とあるお店では、
何かが売り切れになるのです。
今回はアレを買いに行ったようです。
そして今晩のメニューはご参加された皆さん同じもの(笑)
美味しかったから、早速作るそうです。
2018年からは1ヶ月ごとにテーマを決めて、作るメニューは同じにしています。
つまりどの回に参加しても同じメニューが食べられるので、スケジュールに合わせて安心して受講可能です。
そして栄養講座もテーマを定めて、テキストも統一していますので、聞き逃しがないようになっています。
2月は走るソムリエ式カレー。
市販のルウのカレーとの違い。
味だけではなく、栄養面からのアプローチ。
学ぶことがたくさんです。
2月のスケジュールはこちらをご確認ください。
五感が喜び、カラダが変わる講座ですよ。
3月は東京開催も行います。
走るソムリエ 堤 佳子