お問い合わせありがとうございます

1月から続々とお問い合わせいただいております。

スポーツのための食事を教えてほしい
子供のサポートのためのご飯を学びたい
痩せたい
ランニング仲間に食事指導してほしい
大会前の食べ方を知りたい
宮城県以外の講座を開催してほしい 
子育てのお話を聞きたい…etc.

これまで沢山の方々の個人食事アドバイスや座学講座を行ってきました。

でも一番効果が表れているのは、実際に【食べて学ぶ】ものに定期的にご参加されている方々です。

簡単で、
美味しくて、
カラダに良くて、
バランスが取れて、
無駄なものは排除して、
食べるべきもので満たすことを
食べて学んでいく。
そしてカラダが変化していく。

2月以降も毎日塩糀♪講座をメインに
実際に食べて賢い食べ方を学ぶ企画を立てて参りたいと思います。

2018年ご参加の皆さんの
食事とカラダが変わりますように。



走るソムリエ  堤  佳子