毎月の楽しみです♪

毎月の楽しみです!

そう言って走るソムリエ・ラボに集まってくださる女性たち。
その皆さんが個々のFBやブログで講座の感動を伝えてくださるので、いつのまにか新たな方からもお問い合わせが続き、ご参加される方が増えております。ありがとうございます。

おかげさまで12月も走るソムリエ・ラボ開催が3回、カフェまりちゃん家開催、野菜居酒屋玄氣さん開催とスケジュールが増えました。

この講座は単なる塩糀作り&ランチの時間ではなく、旬の野菜の栄養、その日の狙った組み合わせのお話、食べ方などトークもたくさん。
知っていれば得をするものばかり!
なぜなら生きるために食べなくてはならず、私たちは1日3回も食事の時間があります。知って賢く食べれば、強くたくましく生きていけるのです。
もちろん痩せたい、美しくなりたい、筋肉つけたい…などどの夢に向かっても同じです。
なので皆さんメモに忙しいのです。
具体的に数値を見て知ってもらう時間。
その栄養を賢く取るための調理法もお伝えして、実際にそれをお出しする。

それが簡単にあっという間にできちゃうのだから、早速ご自宅でも再現できるのです。

初めて参加された方は必ず何度も聞いてきます。
『ホントに塩糀だけですか?』

塩糀だけでも全7〜10品、味の変化を感じることができます。
食材が異なればバリエーションも無限大。
頼りになる塩糀なのです。

カラダにもたらす効果はぜひ講座に参加して学んでください。
寒くなってきたので、今回は鉄鍋スープがメイン。
ご好評で、ほとんど残らずお代わりしていただきました。
季節ごとに料理に活かせる塩糀。

12月も開催日が増えています。
また1月は参加したいというメッセージもたくさん頂いております。

2018年も走るソムリエの塩糀でカラダの中から元気になりましょう!


走るソムリエ  堤  佳子