Jazzフェスに合わせてRun×Mealします

第8回目になるRun×Meal
リピーターさんさからのご要望で久しぶりに開催決定です。

それもこの春の回にランニングを始めた方からです。

 

こうしてランニングの心地よさと、カラダが喜ぶ食事を感じてもらえることがうれしいです。

 

今回はスペシャルにJazzフェスに合わせて行います。

先にランニング(またはウォーキング)を行い、小休止でJazzを楽しみましょう。

そして軽く汗をかいた後は、カラダの中に栄養を。

これまで自称冷え症の女性陣を、どれだけ汗かかせたことでしょう。

走るソムリエ・ラボでのランチは、日ごろの食事が偏っている方こそ、食べながら変化を感じるようです。

一緒にカラダが喜ぶ食事をして、ココロもハッピーに♪

心地よい週末を過ごしましょう。

ご参加をお待ちしております。

 

 

走るソムリエ 堤 佳子