産直での野菜選び方

17日開催した【田んぼとご飯と塩糀】

まずはやくらいの産直にて、野菜の選び方&お買い物から。
なぜ10時からこちらが先かというと、夕方では売り切れてしまうから(笑)

新鮮なものを選べるうちに買い物!

この季節は新玉ネギ、スナップえんどう、ニラ、ニンニクなどが元気でした。
ズッキーニ、キュウリなど夏野菜も出始めていました。
レタスの選び方、カブ、キャベツなどの栄養や種類、色々お伝えしながらグルリと一周。

みなさんの籠の中にもたくさん野菜が入って…!

産直は新鮮だし安いし!パラダイス!

さあ買い込んだ後は、いよいよ田んぼへ!


走るソムリエ   堤  佳子