4月末にコラボで行ったベビーとママの食育講座。
早速次回リクエストもいただき、開催の準備を進めています。
大人のランメシも同日開催となります。
ご参加された方が、カラダで感じてくださるのが一番嬉しいです。
また、一昨年から話の出ていた、町での取り組みのお手伝い。今年こそは日程が合いそうです。
ランニングと食事の講座を担当することになります。
町で取り組む。
元気な子供たちを育てる。
最高ですね！
スポーツのための食事という小さなカテゴリーに拘らず、私自身が経験して感じている『食事、睡眠、入浴、運動によるトータルな生活術』。これによってハードなスケジュールの大会続きでも優勝を重ねることができ、2016年は26勝して108勝まできました。どんなに前日までカラダがしんどくても、本番で力を発揮できるように、毎日土台を作っておくこと。これをたくさんの方々に伝えていけたらと思っております。
今年も小・中学校での講演、講座も喜んで承ります。ご依頼お待ちしております。
走るソムリエ 堤 佳子