テーマは潤い!

昨日、島津麹店様より華糀がたくさん届きました。
食べ始めて4年目。
手作り塩糀生活も4年目。

おかげでカラダの中から潤い、一番コンプレックスだったお肌をたくさんの方からお褒めいただくここ数年。
初対面の方にも言われるようになりました。

間違いなく野菜・果物たくさん生活とオイルを十分に取るようになったこと、そして塩糀メインの食生活です。華糀メインにすると糖質・カロリー過多になりますから、こちらは食べ過ぎに注意しながら欠かさずです。
ね年末の東京開催の【毎日塩糀♪de男も女も美♡生活】では塩糀とともに華糀のW糀でお伝えしました。
今年はこのW糀で走るソムリエ・ラボ開催もして参ります。

Run×Mealの今年のテーマは
『カラダの中から潤う!』
『潤い溢れ出す!』です。

どうぞよろしくお願いいたします。

開催予定が決まり次第告知いたします。



走るソムリエ   堤  佳子