リンパマッサージと塩糀コラボ♡

29日(月)はビューティー&ハーモニーさんとコラボ企画を行いました。

ビューティー&ハーモニーさんはリンパマッサージの専門店。

もともと社長とは面識がありました。

昨年の私の講座【カラダが喜ぶ生活♪】を受講されたり、走るソムリエ・ラボでの塩糀の会にも参加された伊藤さんが、「食事でカラダの中から変えること」の共通点を見出してくださり、このコラボ企画が実現しました。

初回はビューティー&ハーモニーさんのスタッフさんと伊藤さんが声がけしたランナー友達さん限定の会。

なんとランナー友達さんはみな走るソムリエ・ラボ体験された方ばかりで驚きました☆

 

私は塩糀ワークショップと塩糀を活かした食事のご提案担当。

まずは塩糀づくりから。

おいしくなあれと念じながらモミモミ。

 

その後は塩糀を使った料理をご試食いただきました。

今回は夏野菜を使って。カラフルに5品。

どれも塩糀を使っています。

他はオイル類。トッピングにすりごま程度。

 

でもどれも異なる味を発揮し、それぞれの野菜の優しい味わいを引き出しています。

野菜の持つ栄養を考えて、なるべくビタミンを失わずにより吸収を高める工夫をしています。

 

おいしいドレッシングはご持参いただいたおにぎりに絡めても、たまらないおいしさなんです☆

これが私が白米を2~3合食べてしまう麻薬でもあります(笑)

 

そして塩糀がもつたくさんの酵素と野菜の酵素、麹菌が作り出す栄養の添加。

カラダが喜ばないわけがありません!

みなさん、塩糀がこんなに美味しいこと。

野菜それぞれの味に感激されていました。

塩糀の料理は食べている時から、元気になってきますよね。

走るソムリエ・ラボ開催の時も思うのですが、みなさんの表情が変わってきます。

それを見ることができるのがシアワセでもあります。

 

「簡単だね、早速やってみよう!」その言葉がうれしいのです。

誰にでもすぐにできること。それをご提案したい。

特別に高い食材はいらない。いつでも気軽に買えるものを使って、おいしく賢く食べるご提案。

カラダの中から元気になる素を取り入れた後は、カラダの老廃物を流す時間♪

お楽しみのリンパマッサージの体験です。

 

みなさん本当に気持ちよさそう♪

対面側で見ているだけでも、こちらまでフワ~とほぐれてくる感じがしました。

 

そしてマッサージ前と後の写真も撮ったのですが、みなさんマッサージ後は顔がスッキリしていました。

顔のむくみは顔をマッサージするのではなく、鎖骨などのリンパをすることで取れるのですね。

 

カラダは食べたものでできているから、まずは食事を見直す。

そしてカラダの滞りをリンパマッサージで流すことで、カラダが軽くなる。

どちらもハッピーのサイクルを回す方法。

 

今後もこのようなコラボを続けて、カラダが変わるのを感じていきたいです。

 

ご協力いただきました伊藤さん、そしてコラボさせていただきましたビューティー&ハーモニーの武江社長。

どうもありがとうございました☆
そして武江店長、ぜひミニバスにも食事の大切さを伝えていきましょう!

 

 

 

走るソムリエ 堤 佳子