ランニング撮影日和

今日は久しぶりにお天気もよく、新緑の映える公園。
トレードマークになっているピンクのシャツを着て、緑の中をルンルンrun run♪
5日放送される【Nスタみやぎ】のランニングシーンの撮影でした。
園内はハナミズキやツツジなどカラフルに咲いていて、走るのが楽しくなります。
自宅から5分で着いてしまう公園なので、ゴールデンウィークという感じがしませんが、リフレッシュできる時間となりました。

今回の放送は【ランニング×食事で整えること】を実践している走るソムリエをご紹介という内容のようですが、ランナーだけではなく、これから始まる中・高総体に向けて頑張る皆さんにも『日頃の練習だけではなく、日々の食事も大切』『本番で力を発揮するためには食べ方・組み合わせを賢くする』が伝わることを願っています。

そしてその食事を作っているご父兄の方にもご覧いただき、講座に興味を持ってもらいたいです。

自分の力を最大限に発揮するための食事。

個人で取り組むだけではなくて、チームの皆さんで取り組んで士気を高めあってもらえたらと思っています。

5月に2回、講座を企画します。
18日と31日。
お役に立てたら光栄です。




走るソムリエ   堤  佳子