最高の美活です

サプリにお金をかけるよりも
化粧品に高額を出して塗るよりも
エステに通うよりも

最高の美活だと思います。

他力本願ではなく、自力でカラダの中から溢れ出す美しさを創り出すこと。


楽しく走ること♪

走るのが楽になるコツ♪
陸上の基本は教えられませんが、『始める→楽しくなる→続ける』の空気感は伝えられます。
春から走り出したい方にはきっかけを
ランニングをしている方には楽になるヒントを
そして『ランニング&カラダが喜ぶ食事』で、カラダの中から元気に・健康に・そしてカラダの表面にツヤとなり表しましょう!
たくさんのご参加をお待ちしております。
走るソムリエ   堤  佳子