妊娠生活ダイヤリー

3月11日は娘の誕生日。
今年で15歳になります。

妊娠がわかって、とても嬉しくて、早速始めたことがありました。
画材屋さんで買った厚めのスケッチブック風のものに、毎日食べたもの3食とウォーキング。
カラダの変化などを綴る日記。

そして毎月1回、同じ日に水着になって正面と横から撮影(一人でやっていました笑)‼︎
お腹の出をよく分かるように撮って、それも貼り付けてあります。

毎日何を感じ、ヒナ(3月2日予定日だったので、ひな祭りということで、ヒナと呼んでいました)に何を話しかけて過ごしていたか…たくさん書かれています。

アメリカで妊娠生活を送っていたので、食べたものはグラノーラとかベーグルサンドとか多いですけど、住んでいたサンフランシスコのエリアはオーガニックスーパーばかりで、カフェやレストランも当たり前のようにオーガニック野菜だったりするエリアです。

ですので、日本のようなグラノーラとかサンドではなく、かなり栄養たっぷりのものです。

これから妊娠生活送る方!
ぜひ日記つけてください(*^^*)

人生のお金では買えない宝物になりますよ。



走るソムリエ  堤  佳子