ホノルルマラソン エクスポ

アウラニでしっかり食べた後は、ホノルルマラソンのエクスポへ。
いったん車をコンドミニアムに停めて、お散歩で会場まで。
5年前も娘とここをジョギングしたね〜と思い出に浸りながら歩きました。暑かった!
父親は3度目。私は2度目のホノルルマラソン。
母と娘は2度目の10kmウォーク。

全ランナーの名前が刻まれたこちら。
名前を探しましたよ!
この画像でわかりますか?
私の名前があります。

受け付けは済ませましたが、足の痛みは治っていません。つま先立ちはできても、ケンケンができず、足首や足裏、アキレス腱が痛みます。
走るか走らないかは冷静に判断しようと思っていました。
それでも最後の悪あがきに、エキスポにある治療系を試して回りました。
まずは鍼!
これが効きました!
終わった後はかなり痛みが無くなりました。
明日まで持つかはわかりませんけど。
東洋の鍼を西洋の方にやってもらうなんてね。

他にはノニで作るヒーリングオイルをぬってもらいました。これもスーッとなじみ痛みが消えるよう。
娘はマッサージマシーンで気持ちよさそう!

帰りはファーマーズマーケットで食料を買いながら戻りました。
新鮮なフルーツ山盛り☆パパイヤ、マンゴー、イチゴ、ブドウ、ブルーベリー、キウイ、パイナップル。
タイ米に豚肉たっぷりかけた山盛り丼ぶり。
チーズ、サラダボウルなど買い込みました。


早く寝ようと試みましたが、やはり眠れず。
ベットに横になっていても、痛いところが主張してくるのです。
だったらテーピング貼りしよう!とKTテープの動画を見ながら貼りました。
気になる部分全てを動画に従い貼ったので、仕上がりはこんな感じです。
痛みがカバーできるのなら何でもしようという心境です。
昨年7月のサンフランシスコマラソンで出会ったこちら。
買うべきだったと後悔したので、今回はエキスポで買いました!
左足は痛みがあるからか、フライトでの浮腫みも酷かったので、眠れないならひたすらケア!とコロコロやりました。
気付いたら1時間経っていました。

私はケアものは最低限しか持たないのですが、父がたくさん持っていて、ロキソニンテープ、サロメチール、テーピング、ゼリーなど何でも出してくれたので、使えるものは全てカラダへ。

どうか走れますように☆

走るソムリエ  堤  佳子