激坂4連戦の最終戦 やくらい高原マラソン

9月の激坂4連戦!ついに最終戦。

移動も大変でしたが、今日は高速使わなくても済む距離です。近いのになぜか早めに出てしまい、会場でかなり待つことになりました。
幸いにもお天気良く、待つのも苦ではなく。
高原の爽やかな風を感じてきました。

昨日の筋肉痛はないのですが、スタートしてすぐに足が重くて例年のようには走れませんでした。

それでも昨日の負荷は良い練習になる!と言い聞かせて、折り返し。ここからは上り。ジワジワ上りながらラスト1.5km辺りからググッと我慢の上りがあります。そして最後の追い討ちの上り。短いけれど堪える上りがあります。

今年はヒルクライムをいくつか走ったので、坂自体は過酷ではないけれど、5kmは2.5km下って折り返して上るのみなので、なかなかです。

さすがに昨年のタイム19分ジャストは超えられませんでしたが、3連覇達成しました。

しばらくジェラートは食べていなかったので、そこまで食べたいとは思っていなかったのですが、昨年の思い出に浸ろうと、アボカドとイチジクを食べました。イチジクは美味しかったです。

その後は薬師の湯へ。

4連戦がようやく終わり、ホッ。
帰宅してこれまた久しぶりにビールを飲みました。やくらい高原ビールはもらえなかったので、田沢湖ビールで。

久しぶりなので、1本で満足。
また来週から3連戦。ハーフメインです。
週末の大会がスピード系なので、普段はのんびりジョグで癒したいと思います。