玄米ごはん 6杯

今日は冷凍保存すべき食材が届くということで、冷凍庫の場所を確保しなくては・・・!

 

っと保存しておいた玄米ご飯6パック。

この場所をなくせば・・・。

 

1パック、お気に入りの手作り塩糀をかけながら食べる。

 

「美味しい♪♪」

やっぱりこれだよね♡

 

私は解凍で温めすぎたものは苦手。

今日はまだ冷たいかも??という絶妙なタイミングで止めたので、

冷えた玄米ご飯の完成!(炊きたては苦手で、冷めてから食べるのが好きなんです♡それなら3合いけちゃいます♪)

 

炊きだめして冷凍した場合、次回から解凍して温まった玄米や白米を食べなくてはならないのが美味しくなくて・・・。なので炊いたその日に全部食べてしまうことも!

でも今日の解凍のタイミングはGoodでした☆

と調子に乗って、もう1パック。

もう1パック。

もう1パック・・・と結局全部6パック食べてしまいまいした。

 

今日も雨。

昨日も今日も走っていません。

この糖質はどうなるのだろう・・・?

もちろん玄米ご飯だけではなく、イモ類、果物、ドライフルーツなどモリモリ食べています(笑) 昨日は大きな大きなバナナ3本分食べたし…。


写真の玄米は、レンズマメ、キヌア、小豆も一緒に炊いたものです。