ウォッチン!プラスに生出演

5月9日(土)午前9時47分から7分間にもわたるVTRにまとめていただきました。

私は陸上競技場の中継のモニターで初めてみました。


子育てが落ち着いてから走りだしたこと、

厳しい練習はしないで「お買い物ラン」を楽しんでいること、娘からみた母親、普段の食事の工夫、ひどい貧血から食事を見直すきっかけに・・・などご紹介していただきました。

食事の大切さを伝えていく上で、普段の様子をTVでご紹介してくださり、きっとどの家庭でもできる!と感じてくださったのではないかと思います。


特に高級材料を使うわけではありません。

お得なお肉、旬の野菜を使って、いかに食べてもらうかを工夫するだけです。

ランナーだけではなくどなたにも必要な炭水化物+ビタミンB1+アリシン。

生放送の中で増田明美さんへの逆質問をし、アドバイスまでしてしまいました(笑)。本当は猫ひろしさんにも同じ質問をする予定でしたが、時間がなく残念。


食事や栄養の話をもっと盛り込みたかったですが、でもむしろこの一つに絞ったことが皆さんにも伝わったのではと思います。


さて、目標タイムを生放送で言ってしまいましたが、どうなることやら!

隣の気象予報士まさくんいわく「明日は風

が敵になる!」と。


出演されている皆さんも、そして支えているスタッフも素敵な方ばかりで、楽しんで終わりました。


エンディングも出演させていただき、楽しかった~。

可愛いお土産もたくさんいただきました。