走るのが楽しくなっちゃう♪プライベートレッスン開始

朝8時から1時間楽しく体を動かしてきました。

小学6年生と4年生の姉妹。


走るのが苦手な子は走り出すきっかけに。

タイムを求める子には引っ張ってあげて追い込みを。


どちらも楽しみながら伸ばしてあげたいと思っています。


次回が楽しみ♪

走るのはどのスポーツにも基本になります。

持久力はつけておいて損はありません。


そして健康のためにも。


プライベートレッスン承りますので、老若男女問わずどうぞお気軽にご相談くださいね。

走る楽しさを伝えることは得意ですのでお任せください。


もちろん日々の食事を絡めた総合プログラムもお受けいたします。
元気にイキイキした毎日をプロデュースいたしますよ。