夏休みに子供合宿でお手伝いをさせていただいたウィルランズ。
コーチを務める由希さんとは振り返ればもう何年も前から大会では隣に並んでいた(表彰式)仲です。
この間は紅葉の鳴子で走りながら打ち合わせ。
由希さんは元実業団選手で、現役時代はハーフ72分台の記録の持ち主☆
現在インストラクターをされています。
只今行われている『マラソン大会☆デビュー応援コース』企画で、この度スペシャルゲスト講師としてお招きいただくことになりました。
11月3日 午後2時から迫にぎわいセンターにて。
①ランナーのためのご褒美ストレッチ♪疲労回復リフレッシュストレッチwithボールと題し、由希コーチからご指導いただきます。
②食事で結果を変える！本番で力を発揮するための食事と題して、大会前の食事について私が講座を行います。
プチ試食もご用意しますよ！
受講生、会員さん以外でもどなたでも参加可能です。
一般の方は2講座受講1,500円。1講座1,000円。
お申し込みは走るソムリエHP内のお申し込みからどうぞ。