10月14日(火)楽しい食事講座を行います

仙台mamaカレッジにていよいよ登壇します。

Vol.5は食事講座。

【食事で変わる!Happyになる方法】と題して食事講座を行っていきます。

 

第1回目は栄養の全般のお話と朝食にポイントを当てます。

朝食は一日の活動の始まりのエネルギーをチャージする大切なもの。

 

1日を元気に過ごすために、気持ちよく「行ってきます」が言えるようにするために朝食のバランスを見直してみましょう。

 

仙台mamaカレッジですが、ママさんだけではなくどなたでもご参加いただけます。

どの講師もとても和やかで、ほんわりとした空気の中、ワンコインで学べる場です。

会場は定禅寺通りのビル。冬にはイルミネーションが綺麗に輝く通りを上から眺められる最高の場所です。

 

 

詳細はこちらのブログをどうぞ。

 

参加ご希望の方はこちらから。
Facebookをやっている方はイベントページもご覧いただけます。

すでにお申込みいただいておりますが、まだお席をご用意できますのでどうぞお気軽にお申込みくださいね。