superfood グラノーラ

アメリカのグラノーラは本当に種類が豊富☆
15年前ぐらいの住んでいたころに比べたら、驚くばかり!

それも今は単なるフルーツ、ナッツ、バニラ・・・ではなく、superfood入りです。

お気に入りだったオーガニックスーパーにはズラーっとグラノーラの量り売りマシーンが、まるでパチンコのように並んでいます。

娘もすっかりアメリカのグラノーラにはまり、一緒に滞在中はモリモリ山盛りのように食べていました。そういえばマラソン大会でもVIPルームに美味しいグラノーラがあり、ヨーグルトかけて二人で大きなカップいっぱいにお替りしながら食べました。

あれだけでかなりのカロリーなのですが、なぜでしょうか?私の体質には本当に合っていて体が元気になります。

なかなか日本にはないものばかりなので、ご紹介したいと思います。

 

上の写真はヨーグルトベリーグラノーラ。ヨーグルトとラズベリーの酸味が美味しいです。そしてキヌアがたっぷり。ゴロゴロで食べ応えあり。私は牛乳やヨーグルトをかけたすぐに食べるのがすきです。トロトロになってしまわないうちに、サクサクと。

上の写真と左の写真はバオバブ ココナッツグラノーラ。

何とバオバブ入りです!さすがアメリカ!
ココナッツ アーモンドグラノーラなどはよくありがちですが、バオバブ入りとは。
バオバブの味は何も感じませんが、ココナッツの風味がよいです。
きっとバオバブの抗酸化パワーを吸収できたことと思います。

隣は上の写真の右側には出ている、Hemp&Green グラノーラ。

Hempまで入っているとは!
色も緑です。

味も緑です。

グラノーラ食べているのにぬめりを感じます。

 

ボウルいっぱいに食べると(この写真はサンプル用小皿です)、緑の野菜サラダを食べたような感じになる胃の中でした。

 

次は女の方が気になるアサイー入り。

色は紫。

アサイー&ブルーベリーのダブル抗酸化パワーが期待できますね☆

味もさっぱりブルーベリーが感じられます。

アサイーの粉っぽさ(私はアサイーピューレを食べてもそう感じます)も感じられます。これはヨーグルトが良く似合います。

こちらはラズベリー デトックスグラノーラ。

厚み十分のココナッツフレークが美味しいです。

チアシードも入っています。

食べ応え十分。

一気に3種食べ比べをした私は、後から満腹感が襲ってきました。

どれも牛乳バージョン、ヨーグルトバージョンを食べ比べしたので・・・。

他にもたくさん購入してきました。

だって、13年ぐらい前のお正月の元旦は、お雑煮ではなく、グラノーラを食べたくらいですから。

実は私はお餅が得意ではありません。だったら同じ穀類で具だくさんのグラノーラをお正月に!とドライフルーツやナッツをいっぱい盛り込んで食べました。
それくらい好きなんです☆

上の写真のグラノーラはまだ未開封。

食べたらレポートします。

こちらのものはもうお腹の中。

いやもう体の一部、または排出され済み。