食事アドバイス効果出ています☆

4月頭から始まった原田さんの食事アドバイス。

 

昨晩うれしいメッセージが届きました♪

「堤さんに食事アドバイスをもらうようになってから、昨年から続いていた謎の体調不良が全くなくなりました!」

「いろいろな食品、栄養を摂るようになって、調理のレパートリーも増え、最近では苦手な料理も楽しいです。」

 

わずか3週間ですが、体の変化を感じてもらえてうれしいです♪

原田さんは1日3食、しっかりバランスよく食べています。


食事の効果が走りに出てくるのは何か月も先になることだと思いますが、日々の積み重ねが秋の大会での結果を生むと思いますので、一緒に毎日を積み重ねていきたいと思います。

 

ぜひ効果を感じたい方は、個人でも団体でもアドバイスを行いますよ!

 

走るソムリエ 堤 佳子