受験生の賢い食べ方

 

まもなく公立高校入学者選抜が行われます。

またセンター試験や2次試験などが本格化する季節になりました。

受験生のみなさんは、睡眠時間を削って最後の追い込みをしていることと思います。

 

日々の成果を試験の日に発揮するためには、睡眠、体調の整えとともに大切なのが毎日の食事です。

そして前日・当日に何を食べるのかも重要なポイントです。

食べ方、組み合わせ、タイムスケジュールなどにより最善を尽くすことで、試験の最中も集中して問題を解くことができます。

 

しかし、残念な食事をしてしまうと、体調トラブルが起こったり、集中力を欠くことになります。

 

本番で力を発揮するために、賢い食べ方を学びましょう。

 

現在行っている【スポーツのための賢い食べ方】講座でも大変好評をいただいております。

「毎回たくさんのことを知ることができて、役立ちます。」

「知らずに安さだけで選んでいたけれど、こうして栄養面から考えると買い物も変わります。」など。

 

私たち親にできることは栄養面で支えること。

子供たちの春を一緒に喜べるよう、賢い食事を作ってあげましょう。

 

 

 

 

開催日時 : 1月29日(火)11:20〜12:20 残席6

 

※開始10分前より早いご来場はお控えください。10分前から入室可能となります。

 

開催場所 : 走るソムリエ ラボ

         ※近隣にパーキングあり。仙台駅より徒歩20分。

         ※開催場所はご参加される方々にご連絡いたします。

 

参加費  : 1500円(食事付きではありません。試食2品程度お出しします。)

 

持ち物  : 筆記用具、マスク

 

定員   : 3名様~10名様まで 

 

お申込み締め切り: 1月27日(日)午前9時まで

 

※お申込み締め切り後のキャンセルは参加費を頂戴いたしますことをご了承ください。

※残席がある場合は、締め切り後でもお申込み可能です。お問い合わせください。

 

 お申込み・お問い合わせはこちらまで。