私がハーフマラソン大会3本目を走っている日に、宮城県内では東北・みやぎ復興マラソンが開催されました。

そちらに挑んだ女性から嬉しいメッセージが♪

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堤さんありがとうございます。134勝おめでとうございます。

私は復興マラソン目標タイムを3時間45分。キロ5.20に設定。

スタートにもたつきましたが、体調良く5.14に変更！残り数キロで失速。脚に来ましたあ〜。堤さんが言っていた「体力では無く走力！」とは、これかぁ…と、わかった気がしました。でも、ほぼ気持ち良く走れました♪
今回は訓練ペース走に参加して、走り方&食べ方の見直しの確認が出来たので自信を持って望めました！
アドバイスの時のコメントを何回も見直して数日前から食べ方も備えました。ありがとうございました。
その甲斐あって昨年よりネットタイムで9分縮めましたよ！
来年は更に縮めて40分切りたいですね。

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3本目は米沢上杉城下町マラソン。

この大会は（過去に名前が変わっていますが）、

2012年に初出場して大会新で優勝。2014年まで3連覇。

2015年に大会名が変わり、コースも変わりましたが、優勝。

その後2年間は参加せず。

そして今年また大会名が変わり、コースも変わりました。久しぶりに出場した理由はハーフの練習のため。そして・・・。

今年は大チャレンジ！

2日連続のハーフマラソン。

しかも暑さ付き♪

松島ハーフマラソンはスタート11時。

8時に自宅を出ても間に合う。その模様はこちら。
2日目は3時起床。5時前には自宅出発。ドライブ1時間45分。

毎年10月の大会選びは悩みます。

大会が多くなったのはうれしいのですが、悩みます。

そして今年、最大に悩んだ10月7日の大会。

あえて、一番近い大会にしました。
好きな大会は他にありました。この日は選択肢に4つですから。
タイムも望めないし、大学生も出るから優勝もありえないし・・・選ばない理由はたくさんなのですが。

10月2日（火）に行った【スポーツのための賢い食べ方】講座。
学ぶことがたくさんだったご様子で、好評でした。

そして次回も～のお言葉をいただき、第2弾を11月13日に開催します。

今後第5弾ぐらいまでを目途に行っていきます。

初回を逃した方は10月23日（火）開催もありますよ。

また今後も各ステージの開催日を増やしてまいります。

ご希望の日がありましたら、ご遠慮なくご連絡ください。

私は10月は7日、8日、14日とハーフマラソン大会に出ました。

どれも優勝です。（7日の大会は、総合2位で、年代別では実質優勝。つまり走ったランナーの中で一番速かったのです。しかし総合2位に入ったため、年代別表彰から外されてしまいました。）

8日間で3本のハーフマラソン大会を走ったのですが、もちろん疲れていますし、ベストタイムは出ませんが、やはり毎日の食事が走る土台になっていることを感じました。疲れていても底力が出るのは、やはり食事でカラダを作っているからです。

結果を出したい方、サポートしたい方のご参加をお待ちしております。

走るソムリエ　堤　佳子