2018/01/21
昨日の【毎日塩糀♪】講座終了後、夕方車を走らせて白石市へ。 金運UPのたまごちゃんを受け取りに行ってまいりました。 私の車の後部座席は金のたまごでいっぱい! 21日から皆さんに食べてもらいたく、運びました。 きっと我が家にも金運が運ばれてくることと思います☆ 走るソムリエ 堤 佳子
2018/01/21
1年の中で一番楽しみな大阪国際女子マラソン。 例年のこの時期はワクワクで幸せな期間。 ところが今年は悩んでいます。 1月の私のランは 元旦の初日の出ラン 精神的&肉体的に疲労でキャンセル 三が日 走る気になれず 4日 走りに出かけてみるも気が重い 15㎞ ダラダララン 6日 翌日に友達とLSD予定のため、気分を上げるためのゆっくりラン 25㎞...
2018/01/20
1月20日目が覚めたら、キセキが起きました。 ただ今人生最大のストレスを抱えているこの時に。 驚きのキセキ。 やはり選択は間違っていないと、確信を持ちました。 すごいな。 人間の精神、心理、そしてそれに連動する身体。 驚きです。 走るソムリエ 堤 佳子
2018/01/20
1月20日大寒の日 【毎日塩糀♪】第30回そして寒たまごでTKG!第7ラウンドを開催しました。 大寒の日だったので大寒たまごをご用意したかったのですが、最速で購入できる時間帯と開催時刻との差で、やむを得ず寒たまごを使って行いました。 ご参加いただいたのは塩糀リピーターの男性2名。 最初の塩糀作りは手慣れたものです。...
2018/01/18
今年もこの季節がやってきました! 寒(大寒)たまご。 2018年一番目の【毎日塩糀♪】講座で、第6ラウンドのゴングが鳴りました〜。 どちらに軍配が上がったのかは内緒。 食べ比べた方にしかわからない!
2018/01/18
ママの笑顔は家族の健康*(^o^)/* カフェでほっこり♡ママ 健康ランチ食事講座 × 脳育!フィットリトミック♡ママ ボディケア♡ @えほんカフェ おひさまの国 2018年もやります! 走るソムリエことアスリートフードマイスターで野菜ソムリエ、自身も優勝122勝のランナーである堤 佳子 氏 と 親子ビクスでおなじみ!フィットネスインストラクター&元アスリート...
2018/01/16
立春を迎えるにあたりいかがでしょうか? 大寒たまごは無病息災、健康増進。さらには風水では金運もあがるおめでたいたまごです。 ご参加お待ちしております。 もちろん走るソムリエの塩糀も同時開催です。 毎日塩糀生活で、立春からカラダの中から元気になりましょう!
2018/01/15
2018年のおみくじは吉でした。 ここ何年も大吉が続いていたので、ややがっかりしたのです。 でもよく読むと、中身は今までの大吉よりずっと良いのです。 どの項目も良いことが書かれていて、思わず持ち帰り大切に保管しています。 そこで気になっていたことを調べました。
2018/01/15
昨日までの自分と、今日の午後からの自分が、こんなにも変わるなんて思いもしませんでした。 昨日はどん底でした。 心臓が半分以下になってしまったかのように、呼吸困難。 家で座っていてもキューと苦しいほどでした。 外に出かける力もなく、どうしても取りに行かなくてはいけないものを受け取りにいくのがやっとでした。...
2018/01/12
新年も続々と 塩糀にハマった方々のお申込みが届いています。 メッセージ抜粋 ******************** 去年は佳子さんの塩糀講座に参加して、食べ物への考え方、食べ方を改めて学び、目から鱗が落ちてばかりの日々でした。 今まで食べたことのない野菜、食べたことのない食べ方をたくさん知ることができました!...

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