ブログカテゴリ:雑誌



2018/06/26
凄い方ばかりで、刺激をいただいた撮影日。 家事も仕事も子育ても、パワー全開でやり遂げる方々。 学ぶことがたくさんでした。 特集の仲間に入れていただき、ご縁に感謝です。 そしてこの特集に恥じないよう、 今後もママ業、仕事、そしてランのトリプルに力を注ぎます。 (ママ業とはいえ、もう高校3年生なので見守っているだけですが・・・) Run+Trail 6月27日...
2018/06/21
6月22日発売のランナーズ8月号。 こちらに載っております。 食べる力は走る力で賞 を受賞したようです。 ありがとうございます。 ご覧いただいたランナーの皆さんが、走る練習だけでなく、食べる力も鍛えていただけたら、幸いです。 走るソムリエ 堤 佳子
2018/05/16
最高の撮影日和でした♪ 今日は新幹線で東京へ。 多摩駅からすぐの野川公園にて撮影。 途中、武蔵境駅にて乗り換えた時は、27〜28年前を懐かしく思い出してました。 今日のテーマは『ママアスリート』
2017/06/23
6月22日発売のランナーズ8月号の特集に、走るソムリエも載りました。 【速いランナー23人の食事】 そうそうたるメンバーの中で恐縮ですが、私の111勝積み上げてきた土台の食事。 こちらの記事ではほんの一部ですが、紹介していただきました。 毎回同じものは食べません。 自分の体調、天候などを考えて、必要なものを強化するスタイルです。...
2017/01/22
3月号のランニングマガジン クリール 特集は【勝負レース1週間前のTo Do List】 その中で私も1ランナーとして、サブスリーのところで載せていただいております。
2015/06/24
7月1日発売の【スタンダード】 仙台国際ハーフマラソンの特集ページがあります。 こちらのラストで私の食事について書いていただきました。 仙台国際ハーフマラソンの前日&当日に食べたものも写真付きで載っています。 ランナーだけではなく、 どのスポーツをしている方にも またお子様をお持ちの方にも 参考になれば幸いです。...
2015/02/22
2月22日発売のランニングマガジンクリール4月号。 連載をさせていただいている『サブスリーランナーの最速レシピ』 今回は花粉症対策のレシピです☆
2014/12/24
22日に発売されたランニングマガジン・クリール2月号。 連載のテーマは【年末年始の胃腸をいたわる食事】です。 消化酵素と代謝酵素についての説明と消化酵素を持っている食材などをご紹介しています。
2014/11/24
連載3回目。 テーマは「疲労した体をいたわろう」 昨日は神戸、大田原、つくばをはじめたくさんの大会が開催されましたね。 どんな走りの内容だったにしても体は疲労しています。 疲労した体を早く回復させることが次へのステップになります。 そこでおすすめの食材やバランスを取り上げました。
2014/10/23
22日発売のクリール12月号。 〜走って、食べて、速くなる〜 サブ3ランナーの最速レシピ 連載2回目のテーマは『レース前の食事』です。

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