ブログカテゴリ:ランニング



2019/11/06
11月4日快晴! 【食べる力×走る力】開催。 走る力の時間は、与平衛沼へご案内。 先月の台風被害にあった我が家付近を数カ所巡って、メインのプチトレイルコースへ。 鍛えたり、良い走りになるきっかけ作りをしたり、ほぐしたり…。 雲ひとつない真っ青な空の下、木々の中を走るのはリフレッシュで心も洗われます🍁 続いての食べる力の時間。...
2019/10/14
INEOS 1:59 on Oct.12 It's human nature to push bourdaries. The drive to learn and achieve more is in our DNA. INEOSがこれまでに発信していたこの言葉が響いて、大学院のノートにも手帳にも書き留めていました。
2019/10/14
私が優勝回数を数えるきっかけになった方。師匠ともいえる方。 その方はマラソン大会に持っていくバッグに、キーホルダーのプレートのような物に、優勝の丸シールを回数分貼っていました。優勝したらまた一つ増える…という、あの当時20個くらいあったのかな。それをみて、私も数えれるようになりたいなと思ったのです。
2019/08/25
『おもてなし仙台5区全制覇ラン』 市議会選挙投票日に全5区巡る20km‼︎ 今日の【補給訓練ペース走】講座は【Run×Meal】講座風にアレンジ。 オススメのアップダウンコースへ向かい始めましたが、ご参加の方が山形県&秋田県からというとで全5区巡りに変更。 10年くらい前、娘に自転車で楽しめるようにと行った全5区巡り。 今日のお二人も楽しまれていました♪
2019/08/24
明日は【補給訓練ペース走】第12回目 山形県酒田市、秋田県象潟エリアから、『仙台に行ける日リストを送るので、補給訓練ペース走でも、塩糀講座でもなんでも参加させてください』というお手紙をいただき(8月18日の大会にて)、急遽開催することにしました。...
2019/06/14
●太りたくないから、ご飯(白米)は食べない ●お肉は太るから食べない ●オイルは太るからかけない ●あまり食べられないの…という人ほど、食事は少ないのにお菓子は食べる ●便利な食べ物を口にすることが多い ●素材だけで料理をすることはない、味付けの素を使う 私もそういう時はありました。 でも今はご飯(白米)も、お肉も、オイルも摂る。 人一倍多い。...
2019/06/14
4月からの大会各地にて、 「教えてもらった食べ方で走ったら、エネルギー切れすることなく走り切れました☆」「タイム更新できました!」とたくさんのお声をいただいております。 その食べ方をお伝えする企画 すでに6年の歴史となった(初回2013年4月) 【補給訓練ペース走】 第11回目 7月14日(日)9時スタート...
2019/03/31
3月24日(日)7:30集合! 竹鶏ファーム マラソン部 第1回 朝ランニング&朝ごはん 開催しました。 朝はは吹雪く瞬間もある白石市! 青空と交互に私たちのスタートを歓迎してくれました。 仕事前に軽くランニング&朝ごはんというのは、活力が湧きますね☆お子様も一緒に体操で、ますます賑やかに。...
2019/02/17
私も娘も人に流されないマイペース派。 14日、娘の異変を感じた朝。 自分の全てをキャンセルして一緒に1日いた日。(そのブログはこちら。) 難関受験へのストレスではなく、彼女は「なんで今頃みんなあんなに勉強するのだろう?私は2月に入ってほとんどしていない」と言って泣き出した。「もうやることはやったから、今何もしたくない。できない。」と。...
2018/12/18
補給訓練ペース走 第10回を行いました。 参加者は3名と少なかったですが、このために秋田県にかほ市&山形県酒田市から来てくださったご夫婦も♪ ありがとうございます。 今回は人数少なくても、ドリンクにはこだわり、寒さ対策のブレンドをして作りました。 使ったのはどれもHALEO&BULKSPORTSの商品。...

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