ブログカテゴリ:お知らせ



2019/11/23
なんてシアワセなのでしょう💖 至福の時😋 フルマラソン前日は大好きな時間♪♪ 走るソムリエ式の食べ方で、 ご飯🍚🍚🍚 お肉、卵、野菜、果物 詰め込んでおります。 今晩の体重は1.6〜2.0kg増量予定👌 体は自分が食べたものでできている。 その体内でエネルギーを生み出して走る。 だから信用できる食材、作り手、作り方、組み合わせで私は食べます。...
2019/10/14
台風を心配している間にあっという間に10月半ばになりました。 以前より11月4日に開催しますとお伝えしておりました【食べる力×走る力】の詳細をようやくアップいたしましたので、告知いたします。 すでにご参加表明をいただいておりますので、残席6となっております。 11月以降のマラソンシーズンに備えて、一緒に食べる力と走る力を鍛えましょう。...
2019/09/21
10月の講座のお知らせ 【毎日塩糀♪】 第83回 10月10日(木)12:30〜 残席4 第84回 10月26日(土)12:30〜 残席6 【走る力×食べる力(仮)】※ 11月4日(祝)9:00〜 これまでの【補給訓練ペース走】と【Run×Meal】の合体です。 走る時間と学んで食べる時間を組み合わせたものです。 ※詳細は後日アップします。...
2019/09/08
9月の【毎日塩糀♪】講座のお知らせ 9月12日(木)12:30〜14:30 残席5 9月16日(月)10:30〜12:30 残席5 参加人数が多い時は30分伸びることもあります。 16日はカレーメニューです。アスリート向けの内容です。 12日は買い出し時に決めます。 ご参加お申し込みの前に、必ずこちらをご覧ください。残席の最新情報もそちらでご確認ください。よろしくお願いします。 走るソムリエ 堤...
2019/07/09
県外からの参加が2/3を占めるお申し込み。 食事から取り組みたいです、 走らなくてもいいから食事楽しみです、 のお声が届いています。 14日(日)【補給訓練ペース走&ラン後の食べるべきランチ】 15日(祝)の【毎日塩糀♪】講座は、中高生の陸上部で活躍する息子さん・娘さんを支えるお母様や、自身がマラソンに取り組む方ばかり。...
2019/06/26
7月もリクエストをいただき、 【毎日塩糀♪】講座開催です。 11日(木)、13日(土)どちらも12:30〜14:30 詳細は走るソムリエHPをご覧ください。 【補給訓練ペース走&賢い食べ方ランチ】は14日(日)開催。 夏の大会も元気に走り抜く食べ方・飲み方を学びましょう‼︎ お問い合わせ・お申込みはこちらからどうぞ。 走るソムリエ 堤 佳子
2019/04/27
6月は県内外において、数カ所のジュニアクラブの食事講座。また毎年恒例の夏合宿の講座もご依頼いただきました。ありがとうございます。 明日の【大会前に何食べる?】×HALEO 5月から再開の【毎日塩糀♪】講座 プライベートアドバイス講座でも、 これまでの積み重ねと、新たな学び・発見も加えて参ります。...
2019/04/26
お待たせしました。 たくさんの方から再開のお声をいただいておりました。ありがとうございます。 5月から木曜日と週末に開催いたします。 現時点で開催予定の日時は 5月16日(木)と26日(日)の12:30~14:30です。 詳細は毎日塩糀♪講座のページをご覧ください。 ご参加をお待ちしております。 走るソムリエ 堤 佳子
2019/04/26
5月は 走るソムリエの毎日塩糀♪講座が なんと! 漢方の塩釜芍薬堂 様にて開催です。 (塩釜市南町5-5-1階) 昨年、中学校での講演を聴講してくださり、それを機にプライベート講座をご受講いただいている方からのご依頼です。 塩糀の魅力に惹かれる方が増えると思うと、ワクワクします。 お申込みは芍薬堂様まで。022-362-7880 走るソムリエ 堤 佳子
2019/02/20
2月19日就任式に参加してきました。 たまごを通じて“幸せ”と“健康”を伝える企業 竹鶏ファームさんのアンバサダーになりました。 『共に学び、共に発信。お互いが相乗効果を生みながら成長し、お互いのチャレンジを支えていく』という嬉しいお言葉をいただきました。 これからも賢く食べて、走って、結果を出して。...

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