2017/12/15
明日16日から塩糀講座がメインの4連戦! 楽しみです♪のメッセージがたくさんでこちらもワクワクです。 リピーターの方には毎回異なるメニューをお出ししたいので、ここ毎日いろいろ実験が続いています。つまり・・・私は試食だらけでお腹パンパン(笑) カラダに良いものでお腹パンパンなので、体重若干増加しても嫌な苦しさはなく、むしろ快調です。...
2017/12/10
最近繋がってきているんです! 私にとってはミラクル☆ きてます。きてます。 走るソムリエとして仕事を始めてから5年。 今もまだまだ小さくて、できないことだらけで、描いている姿には程遠いと言えます。 今までの出会い、経験、実績が、単なる点だったのに、スルスルっと繋がってきているのです。...
2017/12/10
今日は父の72回目の誕生日。 そして第2回復興祈願 心をつなぐ若林シーサイドマラソン。 昨年に続き走りました。 この大会は震災前、この地にあった町内会も後援になっている手作りの大会。 そこに惹かれて第1回から参加しています。 全く何もなくなってしまったところ。 震災の日はこの先、北にある防風林の中を走ろうとしていた私。...
2017/12/09
走るソムリエHPの容量の限界があり、ボディプラス食堂のページに写真をアップできずにいました。 今も続いております。 今週の好評のランチをご紹介です。 この日は鶏むね肉を南部鉄器で焼きました。じっくりと。 おかげで冷めても柔らか~。 一口食べた女性陣はみな、「これ胸肉ですか?」と必ず聞いてきました。 それくらい柔らかくて驚きなのです。...
2017/12/09
毎年恒例のリンゴ狩り。 いわぬまエアポートマラソンを走ってきました。 確かにリンゴ狩れましたが、優勝ではなく2位です。 6位まで同じ1箱いただけるので、ラッキーでした。 でも残念ながら連覇は途絶えてしまいました。
2017/12/09
8日にまたまたゆずをたくさんいただきました♪ 無農薬ですから、ヘタ以外は全部使っています。食べています。 前回段ボールいっぱいに持ってきてくださった女性。 半分ぐらい消費したので、そろそろ保存用にしなくては・・・と思っていたところでした。 あらたなストックができて安心♪...
2017/12/08
ファイテンにハマって何年かな。 初めの頃はテープとかネックとかしても効果はわからずにいました。 4〜5年前にソラーチを初めて体験して、『これは!』と目覚め、ソックスも足王(ソッキング)に変わりました。 あの頃はまだ大会でしか履けない生活でした。 今では日々のソックスも全て足王。これ以外は履けないです。...
2017/12/08
走るソムリエ×ウィルランズ コラボ♡2017 第3弾‼︎ アスリートフードマイスターで野菜ソムリエ、グランドスラム達成の最強ママランナー「走るソムリエ」堤 佳子 先生と おなじみ! 元 実業団選手でフィットネスインストラクター 、新米ママランナー井波 由希のコラボ企画です( ´ ▽ ` )ノ https://www.facebook.com/events/1625862990770126/?active_tab=about...
2017/12/05
昨日、今日とたくさんの方から『塩糀』の感謝の声が届いています。 『塩糀講座で習ったサラダ なんだか毎日嬉しい!』 『前回の講座で作った塩糀が丁寧に作ったからなのか、とてもまろやかで美味しいです。26日まだ空いていますか?』 材料になる生糀の作り手さん(六根舎田原さん)は...
2017/11/30
マラソン大会の副賞。 乳頭温泉の宿泊券をようやく使うことができました。 なかなか予約が取れず、また娘とのスケジュールがこの日しかなく。 それが雪予報。明日は最高気温もマイナス。 もしかして車が登れないのでは?または帰りの下りが滑るのでは?と思い、急遽秋田新幹線&路線バスの旅に変更しました。...

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